Meditopia é um aplicativo de meditação e mindfulness que já conquistou milhões de usuários ao redor do mundo. Com diferentes exercícios disponíveis, o app permite a personalização completa a depender do seu objetivo ao utilizar o app.
Necessidades do usuário: ao entrar no app pela primeira vez, você responde sobre seu conhecimento de meditação e seu objetivo com o aplicativo - dormir melhor, relaxar, obter autoconhecimento. Assim, Meditopia seleciona na página inicial os principais conteúdos para você, com base nas suas necessidades.
Diversas opções: Meditopia oferece sessões de meditação guiada para todos os momentos e objetivos. Há aquelas para começar bem o dia, respirar corretamente, dormir bem, desenvolver o autocontrole e muito mais. As sessões podem ser feitas quantas vezes você quiser e também é possível personalizar a música de fundo da meditação.
Histórias para dormir: combater a insônia e ter um sono de qualidade é uma das principais razões que levam as pessoas a procurar o Meditopia. Para esses casos, o app oferece não só sessões de meditação, mas também curtas histórias relaxantes, algumas delas contadas por convidados especiais, como o ator Lázaro Ramos, a cantora Fafá de Belém e o rapper Emicida.
Medidor de mindfulness: o aplicativo possui um medidor de mindfulness. Com base nas suas práticas ao longo das últimas semanas, o Meditopia calcula um escore que mostra, de maneira geral, seu nível de relaxamento e resiliência. A escala vai de 0 a 100 e, segundo o app, deve-se buscar manter um índice acima de 75 para uma maior qualidade de vida.
Meditopia é grátis?
Existe uma quantidade reduzida de conteúdos gratuitos no Meditopia, sendo que alguns deles só podem ser reproduzidos até cinco vezes. O aplicativo também oferece sete dias de teste grátis da sua versão premium. A assinatura do aplicativo, que dá acesso ilimitado às sessões e histórias na interface, custa R$ 24,99 por mês ou R$ 127,92 no plano anual (equivalente a R$ 10,66 mensais).
Como assinar o Meditopia?
Para assinar o Meditopia, acesse o app e toque em Perfil no canto inferior direito da tela. Depois, selecione Seja premium. Na janela que aparece, escolha o plano que você prefere e informe os dados do seu cartão de crédito para confirmar a assinatura. É possível cancelar a assinatura a qualquer momento, mas o site não garante reembolso dos valores já pagos.
Vale a pena assinar o Meditopia?
O Meditopia vale a pena para aquelas pessoas que têm na meditação uma fonte de relaxamento e combate do estresse e ansiedade causados pelos problemas do dia a dia. As sessões guiadas auxiliam no aprendizado e desenvolvimento da prática meditativa e podem trazer importantes benefícios à qualidade de vida dos usuários. Além disso, o Meditopia adiciona novos conteúdos com frequência, o que impede que o uso se torne monótono.
Requisitos do sistema
Sistema operacional: Android 6.0 ou superior.
Espaço de armazenamento: 45 MB.
Outros sistemas
Meditopia também está disponível para smartphones e tablets com sistema operacional iOS.
