Para salvar o conteúdo da sua agenda, contas de e-mail, configurações de conta e extensões instaladas, basta salvar a pasta:
C:\Documents and Settings\Usuário*\Application Data\Thunderbird
(*) Substituir o usuário Usuário pelo nome do usuário da sessão em andamento.
Para restaurar a configuração, copie esta pasta no mesmo local.
Accountex é uma extensão, disponível para o Thunderbird, para importar ou exportar as configurações de uma conta, no formato rdf.
http://accountex.mozdev.org/en_download.html
Disponível graças a um patch, esta ferramenta (gratuita) salva e restaura os perfis do Thunderbird.
MozBackup também é compatível com o Firefox, SeaMonkey, a suíte Mozilla e o Netscape.
As opções de backup do perfil são as seguintes:
MozBackup funciona no Windows 98/ME/NT/2000/XP/2003/Vista.