Presentes de Natal: gadgets para dormir bem
Você ou alguém que conhece tem problemas para dormir? A tecnologia pode ajudar a ter noites de sono reparador e dias mais produtivos. A seguir, confira uma seleção de gadgets que prometem promover o relaxamento e garantir que o usuário durma mais rápido e por mais horas, sem interrupções.
Máscara de dormir com fone
Usar uma máscara é uma solução útil para muitas pessoas que têm dificuldade para dormir. E essa opção da Andoer combina uma máscara confortável feita de materiais extremamente macios com um fone de ouvido sem fio para deixá-lo ainda mais relaxado na hora de dormir.
O aparelho funciona via Bluetooth e tem oito horas de autonomia, além de precisar de apenas duas horas para recarregar completamente. A máscara é leve e a posição dos fones pode ser ajustada facilmente pelo usuário. Por fim, o acolchoado tem um reforço na área dos olhos para bloquear qualquer luz. À venda na Amazon por R$ 120,98.
Difusor de aromas com despertador
A aromaterapia é uma técnica que se vale dos aromas propagados por óleos essenciais para estimular determinadas partes do cérebro e produzir benefícios como relaxamento, controle do estresse e ansiedade, entre outros. Por si só, ela já consegue promover um sono de qualidade.
A diferença é que esse difusor de aromas da Hathas é integrado a uma caixa de som Bluetooth, relógio e despertador. Além disso, o aparelho também possui uma lâmpada que ilumina o vapor, criando um ambiente ainda mais propício para o relaxamento e uma noite de sono sem intercorrências. À venda na Amazon por R$ 497,90.
Dodow
O Dodow se apresenta como um metrônomo – como aqueles utilizados para apontar o andamento de uma música – que ensina a adormecer de modo totalmente natural. O gadget, uma pequena estrutura circular que cabe em qualquer mesa de cabeceira, funciona por um sistema de luz que acalma e promove o adormecimento.
Com um ou dois toques sobre o aparelho, o usuário configura um ciclo de oito ou 20 minutos, respectivamente. O Dodow passa a emitir um halo luminoso no teto do quarto e você deve respirar no ritmo em que a luz acende e apaga até dormir. Segundo a empresa, é possível dormir até duas vezes mais rápido usando o aparelho. À venda no site oficial por R$ 199,00.
Lâmpada Smart
Essa lâmpada inteligente da Positivo é daqueles gadgets com ‘1001 utilidades’ e uma delas é ajudar no momento do sono. Através do aplicativo Positivo Casa Inteligente, é possível controlar a intensidade da luz, criando um ambiente mais acolhedor no quarto, e estabelecer um horário para a lâmpada apagar ou acender.
As lâmpadas smart da Positivo também são compatíveis com a Alexa, assistente virtual da Amazon, e podem ser acionadas por comando de voz por quem possuir um dos assistentes da empresa, como o Amazon Echo. À venda na Amazon por R$ 99,00.
Fone de ouvido Sleepbuds
A Bose é uma das líderes no mercado de fones de ouvido, mas o modelo Sleepbuds é voltado exclusivamente para auxiliar o público a dormir. O aparelho tem a mais avançada tecnologia de cancelamento de ruído e um conjunto de sons programados que garantem que nenhum som da rua vai incomodá-lo enquanto você relaxa.
O fone, é claro, funciona sem fio, evitando qualquer problema com os cabos prendendo na cama ou reduzindo sua capacidade de movimento. Além disso, a autonomia do aparelho chega a 16 horas, já que o consumo de energia é reduzido pela falta de conexão Bluetooth, por exemplo. À venda na Amazon por R$ 901,99.
Aplicativo Loóna
Eleito o melhor aplicativo para Android de 2020 pela Google Play, o Loóna é uma arma contra o estresse e a insônia. A cada dia, o aplicativo oferece uma nova história que combina lindos gráficos, pequenas ações do usuário e sons relaxantes para, segundo os desenvolvedores, provocar uma mudança de humor no usuário.
Com isso, dormir será mais fácil e as horas de sono serão prolongadas e de qualidade. O conteúdo é inteiramente personalizável, pois o usuário deve responder algumas perguntas ao acessar o app pela primeira vez, como cores favoritas e gênero das histórias. Assinatura mensal de R$ 25,99 ou anual de R$ 139,99.
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