Então acesse este link para criar a sua conta Hotmail/outlook (é a mesma coisa) Não esqueça nunca de guardar seu login (endereço de e-mal e a sua senha em lugar onde possa encontrar com facilidade ois se precisar redefinir sera difícil, copie-as e guarde-as fora de seu computador) Depois crie sua conta do Facebook com o mesmo endereço de e-mail e senha: fica tudo mais simples ok.
Para o email: http://hotmailcriarconta.com.br/
Para o facebook: https://www.facebook.com/help/570785306433644