É bastante difícil recuperar conversas em chats, mas você pode tentar, já que mensagens suprimidas da da conversa não são excluídas no chat da pessoa com a qual você conversou. Peça para ela lhe enviar.
Ou, entre no Facebook, clique em Mensagens e em Ver tudo. Clique em Mais e, no menu suspenso, selecione Arquivado: veja se encontra a mensagem que está procurando.