Olá, tente solicitar sua senha via mensagem ou email. Com o link voce poderá alterar sua senha e recuperar sua senha. Tente sempre colocar autenticação de duas etapas por questão de segurança. Outro detalhe precisa sempre postar conteudos relevantes caso utilize para fins comerciais. Segue 15 dicas para do que postar no Instagram: https://gr3web.com.br/o-que-postar-no-instagram-15-ideias-legais-que-voce-pode-usar-para-seu-ig/