Olá, isso é normal eu tenho 13 anos e quando fico sozinho em casa , também fico triste por meus pais sairem , você devia procurar algum filme legal para assistir ou algo assim :D então boa sorte ^^ Você não precisa se preocupar com isso .
vc deve tentar nao ter medo tentar pensar q há um aduto do seu lado ou imaginar um amigo imaginario ok's ñ sei se minha dica vai ser util tenho 12 anos já passei por isso ! ^^