Esse tipo de programa grava senhas, dados de conta de banco, cartão de crédito, etc., então tome cuidado com programas gratuitos ou pirateados, pois dados confidenciais podem "vazar"...
Se for para algum fim sério, recomendo esse programa aqui http://www.terrasoft.com.br/spywise ... é um dos melhores e mais seguros, fica completamente oculto, os antivírus não pegam, é em português, e tem muitas opções de monitoramento. Ah, também envia por e-mail !!