Como faço pra recuperar meu Instagram [Resolvido/Fechado]

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Bom dia, criei meu Instagram vinculado ao meu Facebook antigo mas perdi o acesso e não lembro do e-mail que fiz, o que eu faço?



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Veja na página de ajuda do Instagram: https://help.instagram.com/
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Obrigado
Não consigo acessar meu Instagram
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