Você sabe, não é que sem esses identificadores é quase que impossível recuperar qualquer tipo de conta não é? É preciso ser mais cuidadoso e sempre guardá-los em lugar seguro. Enfim, para tentar um recurso de última hora e se algum dia salvou a senha do Facebook em um navegador que é acessado com login, você poderá encontrar a conta do Facebook com e-mail e senha nas Configurações > Segurança e Privacidade > Senhas. Em caso contrário, a conta está perdida definitivamente.