A única coisa que você poderá fazer é recuperar o número que não tem mais acesso - isso em relação ao celular. Mas, se você tiver salvo um e-mail na conta antes de perder o acesso, recupere a código por meio dele.
Agora, não tendo nem um nem outro, só o suporte do Facebook pode ajudar você. Mas não é garantido que consiga que a rede social peça que você envie documento com foto para recuperar a conta, geralmente, a conta é perdida definitivamente.