Email pra alteração de senha do Instagram da inválido

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Olá pessoal, recentemente fui logar em minha conta do Instagram, e deu um problema de senha inválida, ai solicitei um e-mail de mudança de senha, recebi tudo certinho, quando cliquei no e-mail, fui redirecionado pra uma página e deu ''Esse link não é válido'', isso já aconteceu mais de 10 vezes, já até desisti, alguém ai já passou por isso e sabe como resolver ? Não tenho como mudar de senha por telefone, porque eu cadastrei um telefone antigo que não uso mais, e não tenho Facebook vinculado, obrigado.

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Oi

Limpe o histórico de seu celular e tente novamente:

https://br.ccm.net/faq/16072-como-redefinir-a-senha-do-instagram

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