Bloquearam se refere à rede social? Só ela poderá desbloquear e, até não enviar o que ela quer saber, a conta continuará bloqueada. Não tem mais nada a fazer. O problema provavelmente é que está tentando receber o código por telefone (SMS). Como está no estrangeiro é impossível. Quando voltar ao Brasil faça o procedimento. E, já tentou por e-mail?