Para recuperar a senha da rede social, abra a página de login e insira o endereço de e-mail. Abaixo ao ao lado do campo da senha tem um link Esqueci a senha, ou algo similar, Clique sobre para iniciar o processo de redefinição da senha.
Preencha o formulário, principalmente indicando por onde quer receber o código de redefinição (celular > SMS) ou link (e-mail). Lembre-se, sem ter por onde receber código ou link, não poderá redefinir a senha.