O Facebook bloqueia a página ou recursos por uso indevido. Os bloqueios temporariamente podem se estender de 7 a 14 ou até 30 dias, O que fazer? Nada além de esperar. Mesmo que você não nada feita com má intenção, se a rede social detecta atividade suspeita ele bloqueia e depois vai analisar se foi por abuso ou não. Essa é a política da rede social.
Para evitar novos bloqueios, analise seu comportamento e não insista em ações repetidas e sem pensar, enviar menos mensagens, marque pessoas somente se elas estiverem nas fotos. não curta tudo e qualquer coisa, só para clicar. Não aceite pessoas desconhecidas como contato.
Qualquer coisa que quira saber mais, use o canal de ajuda oficial do Facebook aqui.