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Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

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Exercícios em Casa - Sem Equipamentos
Android - Português
Exercícios em Casa é considerado um dos melhores apps para manter a forma física sem precisar ir a uma academia ou mesmo utilizar equipamentos. O aplicativo oferece planos de treinamento específicos para cada parte do corpo ou cada objetivo do usuário. Também é possível informar seu peso e medidas para acompanhar seu progresso ao longo das semanas de treino. O app é gratuito, mas os planos personalizados só podem ser obtidos com pagamento.
Última modificação: 17 de março de 2020 às 11:55.
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