Seis aplicativos para cumprir suas metas em 2022
O início do ano é um período que muitos utilizam para colocar metas e objetivos para a sua vida. Essas ações podem ser de diferentes tipos. Entre eles, interromper um hábito danoso, como fumar ou beber, aumentar sua produtividade no trabalho ou focar em bem-estar, com a prática de exercícios ou reservando mais tempo para família e amigos. Para alcançar suas metas, nada melhor do que ter um aplicativo que permita controlar seu progresso em tudo aquilo que você quer conquistar em 2022. Neste artigo, confira os melhores apps para cumprir suas resoluções de Ano Novo.
Any.do
O Any do é o aplicativo ideal para quem gosta de programas simples e deseja focar nas suas metas sem distrações e detalhes supérfluos que podem acabar deixando o que é importante de lado. Com uma interface clara e fácil de usar, o app permite que você defina suas metas e personalize-as como quiser. Com todas elas criadas, você verá sua agenda organizada e com todos os objetivos definidos.
Outro grande destaque do Any.do é a sua possibilidade de integração com mais de 2 mil aplicativos, entre eles WhatsApp, Google Agenda, Gmail, Dropbox e Evernote. Assim, você tem mais do que uma agenda, mas sim um organizador de tarefas completo, funcionando em associação com muitos outros aplicativos que você possui. O aplicativo possui uma versão paga (R$ 7,98 por mês) com recursos adicionais. Baixe o Any.do para Android.
HabitNow
O HabitNow é um aplicativo para gestão da sua vida pessoal, permitindo a construção de hábitos saudáveis e o combate a ações que fazem mal à saúde. O funcionamento do aplicativo é bem direto. Estabeleça as tarefas que você pretende cumprir ou hábitos que serão adotados e seu desempenho passará a ser acompanhado pelo programa.
Além disso, você pode definir um lembrete para o cumprimento de cada uma das metas, que podem ser de qualquer tipo, tais como copos d’água bebidos por dia, prática de atividade física, mínimo de páginas lidas ou evitar alimentos gordurosos. Os seus resultados são exibidos em gráficos bastante claros e você pode personalizar a cor das tarefas, facilitando sua identificação. Baixe o HabitNow para Android.
Quitzilla
Abandonar um vício, seja ele qual for, é muito difícil e exige disciplina e suporte. O Quitzilla pode ajudá-lo nessa tarefa tão importante. Defina os maus hábitos que você planeja eliminar e o aplicativo passará a contar o tempo que você está afastado do vício por álcool, drogas, pornografia, entre outros.
A utilização do aplicativo não poderia ser mais fácil. Insira o vício que pretende eliminar e informe também seu gasto semanal de dinheiro e/ou tempo com o hábito. Feito isso, você informa qual foi a última vez que você cedeu ao vício e o Quitzilla inicia uma contagem do tempo que você está livre desse hábito. Para aumentar a motivação, o app conta com frases de encorajamento e sugere que você se dê recompensas com base no valor semanal economizado. Baixe o Quitzilla para Android.
Observação: a dependência química é um transtorno mental e muitas vezes o acompanhamento com um especialista é fundamental para a recuperação do paciente.
S.Graph
O S Graph é para os usuários que gostam de visualizar seu desempenho em forma de imagem. Em vez de uma agenda em lista, as suas tarefas do dia são organizadas em um relógio de 12 horas. Assim, você consegue estabelecer a duração exata de cada uma das suas obrigações e deixar tempo livre para objetivos pessoais, como ir à academia ou cozinhar para a família.
Além do relógio de ponteiros, o usuário também pode expandir cada uma das tarefas definidas para um dia específico, obtendo mais informações sobre aquela ação em particular. É possível programar seu dia nos mínimos detalhes, estabelecendo momentos de refeições, medicamentos e reuniões, entre muitos outros. Baixe o S.Graph para Android.
TimeTune
TimeTune se apresenta como um otimizador de tempo e ele faz isso permitindo que você estabeleça a duração exata de cada uma das suas tarefas do dia. Com isso, o usuário mantém tudo sob controle e consegue aumentar sua produtividade no trabalho sem deixar suas metas particulares para depois. O app ainda classifica suas ações por tipo, gerando estatísticas sobre quanto tempo você está dedicando a cada um deles.
Um destaque do aplicativo é a possibilidade de criação de rotinas – com base em um dia da semana ou durante uma estação do ano, por exemplo. Com isso, seu planejamento do dia já estará todo pronto assim que você acordar, para que tudo possa ser seguido da melhor maneira possível. Baixe o TimeTune para Android.
Forest
Forest é para aquelas pessoas que têm problemas de concentração e acabam sempre pegando o celular para conferir o Instagram ou Facebook. Ao contrário de outros apps listados nesse artigo, ele não permite organizar tarefas ou impor prazos para a conclusão de um trabalho ou projeto pessoal. Na verdade, seu objetivo é garantir o foco do usuário durante uma tarefa, enfrentando o vício pelo celular.
Seu conceito é muito simples. Defina o tempo que você pretende permanecer focado – de 10 minutos a duas horas – e uma árvore digital começará a crescer na tela. Conforme o tempo passa, ela vai se desenvolvendo. Contudo, se você mexer no celular, a árvore vai definhar. Aos poucos, você cria uma floresta de concentração e produtividade. Na versão paga, as árvores do app são plantadas na vida real em parceria com a ONG Trees for the future. Baixe o Forest para Android.
Foto: © Unsplash.
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