Você não tinha um e-mail alternativo cadastrado nas configurações? E um numero de celular? Se tinha, recupere e-mail por meio deles. Clique em Esqueci a senha e siga as instruções exibidas na tela. Caso contrário só resta um procedimento, mas precisa lembrar o nome de usuário da conta. Lembra?
Abra o Google Chrome e no canto superior direito selecione Configurações. Agora, na parte inferior da página, clique em Mostrar configurações avançadas. Em Senhas e formulários, clique em Gerenciar senhas salvas. Em Senhas, aparecerão todos os sites onde você está cadastrado com o Google Chrome. Busque o seu nome de usuário e senha. Para mostrar a senha, selecione o sites em questão > Mostrar.
Abra o Firefox e as Ferramentas > Opções. Agora abra a guia Segurança e clique em Senhas memorizadas. Todos os sites cadastrados por você serão exibidos, como os nomes de usuário que utilizou. Para ver as senhas, clique em Exibir senhas.