Para começar escolha o cliente de e-mails: Gmail ou Outlook por exemplo, entre na página de criação de uma conta, preencha o formulário, cuidando na digitação das informações e guardando em um lugar seguro o seu endereço de e-mail e a senha criados para poder utilizar se precisar (esquecimento da senha, etc...) e pronto!
Gmail: clique neste link e clique no botão azul no alto à direita Criar Conta.
Outlook: clique neste link e clique no botão Inscreva-se, também, no alto à direita.