Bom noite, eu estava mexendo no meu Instagram e do nada chegou uma mensagem pedindo pra mim solicitar um código enviado pelo meu email ou número de telefone cadastrado para ver se era eu mesma que estava conectada. Porém eu perdi acesso a esses dois meios, pois troquei de celular e n lembro do email mais. Não sei oque fazer, tem alguma solução?