Não consigo redefinir minha senha do instagram

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Boa dia, estou tentando redefinir minha senha do instagram através do meu email, mas sempre que recebo o email pra redefinir eles mandam outra contra para o meu email e eu acabo por nunca conseguir redefinir a senha do meu perfil. Me ajudem, Por favorzinho.

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Olá Manuela

Outra contra? O que é isso? Você quer dizer que não recebe o código por e-mail cadastrado no Instagram, antes de perder o acesso?. Este endereço de e-mail é ainda válido e você tem acesso? Se afirmativo, solicite o envio novamente ou fale com o suporte da rede social. Lembre-se que os programas só enviam códigos de redefinição de senha para dados cadastrados antes do usuário perder acesso á eles.

Boa sorte