Bom dia, queria muito a ajuda de vcs hackearam meu Facebook e mudaram telefone e o email, tem alguma forma além mais de recuperar, estou logado no Instagram vinculado com Facebook, a algo q possa fazer.
Você vai ter que falar com o suporte do Facebook e denunciar a invasão. O suporte vai, provavelmente pedir que você envie documento com foto para identificar a conta. É demorado, mas é só o que você pode fazer.