Muito útil para começar a programar uma dieta. Serpa muito mais fácil montar uma estratégia adaptada ao cada situação.
Com o Cálculo IMC basta indicar o peso e a altura e o programa calcula o IMC. Para essa operação, a massa corporal é dividida pela altura ao quadrado. O valor resultante é a sua categoria no momento. O programa classifica como abaixo do peso, peso normal, sobrepeso e obesidade, de primeiro ou segundo grau.
O IMC normal vai de 18,5 a 24,9 kg/m2. Abaixo de 18,5 é a faixa dos muito magros e entre 25 e 29,9 se considera sobrepeso. No caso das crianças, dos idosos e de pessoas musculosas, o IMC pode resultar inadequado por terem uma classificação diferenciada.
