Se você deseja perder peso, o MyFitnessPal é uma excelente forma de contar calorias. Combinando isso com exercícios e o condicionamento físico, você poderá encontrar um programa de perda de peso estável e de condicionamento físico geral que funcione para você.
Contador de calorias conta calorias e monitora dietas. É uma ferramenta para perder quilos extras em um determinado período de tempo. Ele integra várias ferramentas para promover a saúde e a forma física. Um rico banco de dados de alimentos saudáveis espera pelos usuários, bem como diferentes tipos de exercícios. A opção MyFitnessPal ajuda os membros se incentivarem uns aos outros.
Principais características
Banco de dados de alimentos: MyFitnessPal possui um amplo banco de dados contendo mais de 3.000.000 de receitas saudáveis para perder peso. Se necessário, outros alimentos podem ser adicionados. A sincronização com o site Web é possível para que os usuários se sintam à vontade para logar-se no telefone ou computador. A opção de backup é uma vantagem adicional. Também existem planos de refeições.
Exercícios: o app oferece nada menos de 350 exercícios. Durante as sessões, os usuários podem verificar o estado cardiovascular e os resultados de esforço. Os objetivos a serem alcançados dependem da idade, sexo, nível de atividade e outras informações sobre o usuário.
MyFitnessPal: graças a esta opção, o usuário pode torcer pelos outros, trocar receitas de emagrecimento e compartilhar comentários. O aplicativo permite que os usuários se conectem com outros amigos e motivem uns aos outros. A comunidade reúne milhões de dieters de todo o mundo.
Progresso e relatórios: o aplicativo controla o peso, as medidas e outros elementos dos usuários. Ao mesmo tempo, ele também fornece um resumo nutricional detalhado dos alimentos consumidos diariamente. Ele é mostrado na forma de gráficos na interface.
Quais idiomas o MyFitnessPal suporta?
MyFitnessPal está disponível em Bokmål, norueguês, dinamarquês, holandês, francês, alemão, italiano, português, russo, espanhol e sueco.
O MyFitnessPal é gratuito?
Sim, o aplicativo pode ser baixado gratuitamente. Se você optar por atualizar para o MyFitnessPal Premium, existem opções de assinatura mensal e anual.
Outros sistemas
O MyFitnessPal também está disponível para dispositivos iOS na App Store. Você também pode usar o MyFitnessPal no site oficial.
