E-mail do Instagram

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Eu tenho um instagram que é comercial, não lembro a senha quando vou tentar recuperar minha que cadastro os dados solicitados,aparece uma mensagem informando que foi enviado um link para o e-mail que não chega..
Como faço para solucionar esse problema pós é meu instagram onde posto meus trabalhos sem conta com todos os meus seguidores.
Aguardo um retorno.

Obrigado!
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