Não há nada que você possa fazer! Você está abandonado o fluxo sem um remo!
Infelizmente, se, quando você criou a conta, você não registrou um endereço de e-mail de recuperação alternativo ou número de telefone ao qual você tenha acesso para receber um código de reinicialização, você não pode provar que você é o legítimo proprietário da conta. Portanto, a recuperação da conta é absolutamente impossível e não há como contorná-la.
Foi bloqueado pela rede social? Por causa de senha? Página que não abre?