Aplicativo simples de usar e com tudo o que precisa para conseguir perder o peso planejado.
Lose It! Contador de calorias é um aplicativo que faz bem para você! Ele é focado principalmente na comida que você come, oferecendo uma agenda alimentar diária para monitorar calorias e nutrientes. Você pode definir suas metas de perda de peso e seguir um plano de refeições recomendado para alcançá-las. Com um extenso banco de dados de alimentos, basta acompanhar o que você consome durante o dia e comparar com dos dias anteriores para melhorar sua dieta.
Mostrar as perdas de calorias no exercício e propor rotinas equilibradas que combinam os alimentos das refeições com a quantidade de exercício necessária para atingir seu objetivo ou acompanhar seu peso atual.
Interação: ele também permite que você envie mensagens e encontre motivação com uma comunidade social, grupos e amigos diretamente do aplicativo.
Banco de dados: mais de 27 milhões de itens pesquisáveis
Objetivos sugeridos: mais de 25 objetivos de micronutrientes e de saúde para escolher, com 3 dias de monitoramento para que um usuário comece a ver um resultado na perda de peso
Como Lose It funciona?
Super simple! Basta inserir os detalhes do seu perfil com a meta de peso e o app calcula o melhor limite calórico diário para você. Em seguida, monitore sua alimentação, seu peso e atividades com facilidade.
Outros recursos
• Leitor de códigos de barra para conhecer os produtos
• Monitorar calorias, incluindo macros, proteínas, água, carboidratos, açúcares, medidas corporais, ciclos de sono e muito mais.
• Sincronização com aplicativos similares (Fitbit, do Misfit, balanças do Fitbit, monitores do Garmin, balanças do Withings, Google Fit, Healthkit)
• Menus e metas personalizáveis
• Biblioteca de exercícios
Lose It para iOS
Para baixar o app para dispositivos da Apple, acesse o link Lose It para iOS.
Classificação indicativa
Lose It é livre.
O app é gratuito?
O app tem uma versão gratuita com algumas limitações e uma assinatura anual para uma versão premium que oferece outras categorias de objetivos, dicas e personalizações: produtos no aplicativo de US$ 4,99 a US$ 189,99 por item.
