Recuperar palavra passe do Instagram?

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Oi

Como recupero a passe do Instagram sem ter acesso ao e-mail colocado?
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sábado 15 de dezembro de 2018
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Obrigado
Oi

Você pode receber este código pelo número de celular. A rede social enviará um SMS para você. Oi, se a falta de acesso ao e-mail é devido à senha esquecida, redefina-a antes e depois solicite o código do Instagram.
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