Se entendi bem: você quer recuperar o acesso do e-mail para recuperar a senha do Facebook, é isso? se for, entre na página de login do serviço de e-mail e clique em Esqueci a senha. Siga as instruções exibidas na tela. Vale lembrar que é preciso ter celular ou e-mal alternativo cadastrados nas configurações da conta de e-mail para receber o código ou link de redefinição. Depois com o acesso restabelecido, redefina a senha do Facebook. Para recuperar o Facebook, siga este tutorial.
Você também pode consultar o tutorial para recuperar o Facebook pelo nome de usuário aqui.
22 abr 2020 às 08:14
Estou a precisar da sua ajuda afim de eu recuperar a minha senha do facebook e esqueci o email nem o numero esta receber a sms de código.