Recuperar a senha do instagram sem e-mail [Resolvido/Fechado]

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Então, eu sei o nome de usuário do meu Instagram, porém esqueci a senha, e o e-mail vinculado a conta não tenho mais acesso, aí quando tento redefinir senha ele manda o link para esse e-mail que não uso, não sei mais o que fazer!
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Obrigado
Oi

O Instagram pode ser recuperado por número de celular (SMS), e-mail ou nome de usuário. Na página de login clique no link: Preciso de ajuda para entrar e siga as instruções que aparecem na tela. Leia também a dica linkada abaixo:

https://br.ccm.net/faq/27356-como-recuperar-sua-senha-do-instagram