Da mesma forma que entra no novo: com e-mail e senha.
Você abriu uma segunda conta como o mesmo número de telefone? Impossível reaver a primeira conta. Não é o seu caso, veja abaixo a opção que você tem:
O Instagram pode ser recuperado por número de celular (SMS), e-mail ou nome de usuário. Na página de login clique no link: Preciso de ajuda para entrar e siga as instruções que aparecem na tela. Leia também a dica linkada abaixo: